Complexe Nuit Biogaran est un complément alimentaire formulé pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, tout en aidant à réduire les réveils nocturnes.
Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form - boîte de 120 gélules végétales
Marque : NAT&FORM
Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form est un complément alimentaire qui contribue à l'induction du sommeil et favorise un sommeil réparateur.
Informations de livraison
Livraison en 24havec Chronopost, commandez avant 14h !
Livraison OFFERTE à partir de 69€ d’achats
Livraison confidentielle en 24/48h dès 3.99€
Vous pourriez aussi aimer
-
-
-
-
-
-
EuphytoseEuphytoseNuit® LP 1,9 mg mélatonine 30 comprimés à libération prolongée - boite de 24,8g
Produit en stock17,99 € -
-
ValdispertMélatonine 1,9mg Valdispert - lot de 2 boîtes de 40 comprimés orodispersibles
Produit en stock17,99 € -
-
Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form est bien plus qu'un simple complément alimentaire. Formulé à partir d'ingrédients naturels et certifiés biologiques, ce produit est spécialement conçu pour faciliter l'endormissement et garantir un sommeil réparateur. Dans un monde où le stress et les écrans perturbent de plus en plus souvent nos nuits, il devient essentiel d'adopter des solutions naturelles et efficaces pour améliorer notre qualité de sommeil. Les plantes telles que la passiflore et la valériane sont reconnues depuis des siècles pour leurs propriétés sédatives et apaisantes. En associant ces deux trésors de la pharmacopée naturelle, Nat&Form propose une formule harmonieuse qui répond aux besoins des personnes en quête de sérénité et de repos nocturne de qualité. Ce produit, avec son format pratique de 120 gélules végétales, est facile à intégrer dans votre routine quotidienne. Chaque gélule concentre le meilleur de la nature pour vous accompagner dans votre quête d'une nuit paisible et ressourçante.
L'association de la passiflore et de la valériane pour une induction rapide du sommeil
La passiflore : une plante reconnue pour ses effets apaisants et sédatifs
La passiflore, également appelée « fleur de la passion », est une plante grimpante originaire d'Amérique centrale et du Sud, utilisée depuis des siècles par les populations indigènes pour calmer l'anxiété et favoriser le sommeil. Ses composés actifs, tels que les flavonoïdes et les alcaloïdes, possèdent des propriétés tranquillisantes qui aident à réduire l'agitation mentale et physique, favorisant ainsi un endormissement plus rapide. La passiflore agit en douceur, sans créer de dépendance, ce qui en fait un allié de choix pour ceux qui souhaitent retrouver un sommeil naturel et réparateur.
La valériane : un remède naturel pour améliorer la qualité du sommeil et allonger sa durée
Utilisée depuis l'Antiquité, la valériane est une plante aux multiples bienfaits, notamment sur le système nerveux central. Cette plante médicinale est réputée pour ses effets relaxants et calmants, aidant à diminuer les tensions nerveuses et l'anxiété, souvent responsables de l'insomnie. Les racines de valériane contiennent des acides valéréniques et des valépotriates, des composés très efficaces pour induire un état de relaxation propice au sommeil. En plus d'aider à s'endormir, la valériane contribue à un sommeil plus profond, réduisant ainsi les réveils nocturnes et prolongeant la durée totale du repos.
Les avantages d'une supplémentation régulière en Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form
Une approche naturelle pour retrouver un sommeil de qualité sans accoutumance
Opter pour un complément comme Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form, c'est choisir la simplicité et l'efficacité d’un remède naturel. Contrairement à certains somnifères chimiques, souvent accusés de provoquer des effets secondaires et d'entraîner une dépendance, ce produit offre une solution douce. Les ingrédients sont soigneusement sélectionnés et cultivés selon les normes de l'agriculture biologique, garantissant l'absence de pesticides ou d'additifs synthétiques.
Une formule pensée pour tout type de dormeur, adaptable à divers rythmes de vie
Qu'il s'agisse de difficultés d'endormissement occasionnelles ou de troubles du sommeil plus réguliers, Sommeil Passiflore/Valériane s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être nocturne. Sa présentation sous forme de gélules végétales facilite la prise et le dosage, s’intégrant idéalement à votre quotidien. Ce complément alimentaire peut être utilisé en toute tranquillité, que vous soyez un dormeur léger perturbé par le moindre bruit ou que vous luttiez contre un esprit hyperactif lors de la phase d'endormissement.
The importance of restful sleep for overall health and well-being
Improving cognitive function and emotional balance through better sleep quality
Adequate and restorative sleep is essential for maintaining optimal cognitive health. It aids in memory consolidation, problem-solving, creativity, and emotional regulation. When sleep is improved, it can lead to enhanced concentration, sharpened focus, and increased productivity in daily tasks. Moreover, a restful night of sleep helps stabilize mood swings and alleviates feelings of stress and anxiety, fostering an overall sense of emotional well-being.
Supporting physical recovery and boosting immune function with adequate sleep
During sleep, the body undergoes numerous repair processes essential for muscle recovery and tissue growth. This downtime also allows for the synthesis of proteins and the release of growth hormones. Furthermore, proper sleep plays a pivotal role in immune system efficiency. A well-rested body is more adept at fighting off infections and inflammation, as sleep is crucial in the regulation of immune processes. Ensuring quality rest through products like Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form can thus contribute to a more vigorous and resilient body.
Adopting holistic lifestyle practices for optimal sleep outcomes
Integrating Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form with a healthy bedtime routine
Enhancing your sleep environment and evening habits can greatly influence the quality of your rest. Create a calming pre-sleep ritual that includes lowering lights, reducing exposure to screens, and practicing activities that promote relaxation, like reading, meditation, or gentle stretching. By integrating Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form into this routine, you offer your body the natural support it needs to unwind and prepare for a more fulfilling sleep experience.
Combining dietary considerations and mindfulness practices to support sleep
Alongside the use of Sommeil Passiflore/Valériane, adopting a mindful eating approach can further aid your quest for better sleep. Eating a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins supplies the nutrients necessary for regulating sleep cycles. Avoid heavy meals, caffeine, and sugar close to bedtime. Pair these dietary choices with mindfulness practices such as deep breathing exercises or progressive muscle relaxation to ease anxiety and tension, paving the way for a restful night.
Conditionnement
Le produit Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form se présente sous la forme de boîte de 120 gélules végétales.
4 gélules par jour. A avaler avec un grand verre d’eau au milieu des repas.
Ingrédients pour 4 gélules :
Poudre de parties aériennes de passiflore biologique** 680 mg
Extrait aqueux d’organes souterrains de valériane biologique** 360 mg
Gélule d’origine végétale 300 mg
** Poudres issues de l’agriculture biologique
Comparer à des articles similaires
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
8,16 € | 5,95 € | 9,80 € | 11,84 € | 10,99 € | 9,61 € | 12,99 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3535400024860 | 3614770001012 | 3614810009503 | 3664951000396 | 3664798079203 | 3760155218534 | 3701145690206 |
| Manufacturer | ||||||
Nat&Form | Biogaran | Valdispert | Menarini | Sanofi | Granions | Pileje |
| Description courte | ||||||
Sommeil Passiflore/Valériane Bio Nat&Form est un complément alimentaire qui contribue à l'induction du sommeil et favorise un sommeil réparateur. | Un comprimé tricouche qui favorise un endormissement rapide, soutient un sommeil de qualité et contribue à une fonction cognitive normale (mémoire, concentration), grâce à une formule sans dépendance alliant mélatonine, plantes et minéraux. | 8MEL+ favorise un sommeil de qualité, réduit le temps d’endormissement, atténue le décalage horaire et offre un goût mûre agréable. | Novanuit Nuit Complète est un complément alimentaire à double libération pour une nuit complète de sommeil sans dépendance ni accoutumance. | Granions spray Sommeil Flash est un complément alimentaire buccal au goût caramel, associant mélatonine 1,9 mg à un duo de plantes : passiflore et pavot de Californie. | Noctesia favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil grâce à l’eschscholtzia et la valériane. |
Souvent achetés ensemble
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
EuphytoseEuphytoseNuit® LP 1,9 mg mélatonine 30 comprimés à libération prolongée - boite de 24,8g
Produit en stock17,99 €
Guide santé
Le sommeil est un besoin fondamental, essentiel au bien-être général et à la santé physique et mentale. Pourtant, beaucoup de personnes ont du mal à s'endormir ou à maintenir un sommeil réparateur. Stress, rythme de vie effréné, ou encore mauvaises habitudes peuvent perturber notre cycle de sommeil, entraînant fatigue et irritabilité. Dans ce contexte, des solutions naturelles comme le complément alimentaire Sommeil Passiflore/Valériane bio de Nat&Form, qui contribue à l'induction du sommeil et favorise un sommeil réparateur, représentent une aide précieuse.
Quels sont les facteurs qui perturbent le sommeil ?
De nombreux facteurs peuvent affecter la qualité du sommeil. Les sources de stress et d'anxiété sont souvent citées parmi les premières causes de troubles du sommeil, provoquant un état d'hypervigilance qui retarde l'endormissement. Les habitudes de vie, comme l'excès de caféine, l'utilisation de dispositifs électroniques avant de dormir, ou les horaires irréguliers, jouent également un rôle significatif. Les troubles physiologiques, comme l'apnée du sommeil, et un environnement de sommeil non propice, bruyant ou mal ventilé, sont d'autres éléments pouvant grandement perturber le sommeil.
- Stress et anxiété chronique
- Consommation de stimulants
- Usage excessif d'écrans
- Irrégularité des horaires de coucher
- Environnement de sommeil inadapté
Comment la passiflore et la valériane agissent-elles sur le sommeil ?
La passiflore et la valériane sont des plantes reconnues pour leurs propriétés apaisantes. La passiflore contribue à apaiser l'esprit, aidant ainsi à calmer l'anxiété et à favoriser un sommeil profond. Elle est souvent intégrée dans des préparations pour ses effets relaxants. La valériane, quant à elle, est traditionnellement utilisée pour réduire le temps d'endormissement grâce à ses propriétés sédatives naturelles. Elle aide à améliorer la qualité du sommeil sans provoquer de somnolence au réveil, ce qui en fait un allié de choix dans la régulation d'un cycle de sommeil chaotique.
Quels avantages présente le complément alimentaire Sommeil Passiflore/Valériane bio de Nat&Form ?
Le complément alimentaire Sommeil Passiflore/Valériane bio de Nat&Form propose une solution naturelle pour améliorer le sommeil. Composé de gélules végétales, il allie les bienfaits de la passiflore et de la valériane bio, garantissant un produit respectueux de l'environnement et de votre santé. Sa formulation contribue à favoriser l'endormissement et à prolonger la durée du sommeil, sans effets secondaires indésirables. Cette option s'intègre facilement dans une routine de soin nocturne visant à rétablir un rythme de sommeil régulier.
- Ingrédients issus de l'agriculture biologique
- Formule végétale adaptée aux régimes spécifiques
- Soutien à l'endormissement et au maintien du sommeil
- Association synergie de plantes aux propriétés relaxantes
Comment intégrer ce complément dans une routine de relaxation ?
Pour maximiser les bienfaits du Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form, il est judicieux de l'inclure dans une routine de relaxation. Environ une heure avant le coucher, adopter une série de rituels apaisants peut favoriser un endormissement plus serein. Arrêter l'usage d'écrans, pratiquer des exercices de respiration ou de méditation, et créer une atmosphère calme et sombre dans la chambre sont autant de gestes simples qui préparent le corps et l'esprit au repos tout en renforçant l’efficacité du complément alimentaire.
| Étape | Rituel | Objectif |
|---|---|---|
| 1 | Prendre une gélule Sommeil Passiflore/Valériane | Induire le sommeil |
| 2 | Lecture légère ou méditation | Apaiser l'esprit |
| 3 | Pratiques de respiration lente | Réduire la tension intérieure |
| 4 | Réglage de l'éclairage (baisser l'intensité) | Favoriser la sécrétion de mélatonine |
Est-il pertinent d'associer d'autres pratiques de bien-être au traitement ?
L'efficacité du Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form peut être renforcée en ajoutant d'autres pratiques de bien-être à votre routine. L'acupression avec une balle de massage, par exemple, peut aider à détendre les muscles tendus. Les huiles essentielles, telles que la lavande ou la camomille, en diffusion ou en massage, peuvent également offrir des bénéfices apaisants. L'adoption d'une alimentation équilibrée, riche en magnésium, participe à la réduction du stress, tout en assurant un soutien à l'équilibre nerveux.
- Utilisation d'une balle pour l'acupression
- Diffusion d'huiles essentielles au moment du coucher
- Équilibrer le régime alimentaire pour inclure des nutriments calmants
- Pratiques régulières de yoga ou de tai-chi pour libérer les tensions
Questions / réponses
Comment le complément alimentaire Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form favorise-t-il un sommeil réparateur ?
Le complément alimentaire Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form utilise principalement les extraits de passiflore et de valériane pour favoriser un sommeil réparateur. Ces deux plantes sont reconnues pour leurs effets bénéfiques sur le sommeil. La passiflore est réputée pour ses propriétés calmantes et apaisantes, qui contribuent à réduire les états d'anxiété et le stress, facilitant ainsi l'endormissement. Elle agit sur le système nerveux central en augmentant les niveaux de GABA, un neurotransmetteur qui favorise la relaxation. De son côté, la valériane est souvent utilisée pour ses effets sédatifs légers et anxiolytiques, ce qui aide à améliorer la qualité du sommeil en augmentant la profondeur et la durée du repos nocturne. En synergie, ces deux ingrédients contribuent à un cycle de sommeil plus régulier, permettant un réveil plus reposé et énergique. De plus, leur origine biologique garantit une pureté et une efficacité maximales, sans recourir à des produits chimiques ou des excipients artificiels, ce qui fait de Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form un choix idéal pour ceux cherchant une solution naturelle et douce pour résoudre leurs troubles du sommeil.
Quels sont les avantages d'un complément alimentaire bio pour l'induction du sommeil ?
Les compléments alimentaires bio, comme Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form, offrent plusieurs avantages pour l'induction du sommeil. Tout d'abord, ils sont formulés à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, garantissant que les plantes utilisées n'ont pas été exposées à des pesticides, herbicides ou autres produits chimiques de synthèse. Cette pureté des éléments garantit une meilleure absorption par l'organisme et une efficacité optimale. Par ailleurs, l'approche biologique privilégie le respect de l'environnement et de la biodiversité, ce qui peut être un facteur additionnel pour les consommateurs soucieux de l'impact écologique de leurs choix. En termes d'efficacité, les plantes comme la passiflore et la valériane, toutes deux présentes dans ce produit, sont cultivées sans agents chimiques, ce qui préserve leurs principes actifs naturels et favorise une action douce mais efficiente sur le système nerveux et le cycle du sommeil. De plus, le processus de fabrication respecte des normes strictes qui limitent l'utilisation d'additifs, évitant ainsi tout effet secondaire indésirable lié à des composants artificiels. Ainsi, opter pour un complément alimentaire bio pour favoriser l'induction du sommeil, comme celui de Nat&Form, c'est choisir une solution qui allie bien-être personnel et respect de notre planète.
Pourquoi choisir un complément alimentaire avec passiflore et valériane pour améliorer le sommeil ?
Choisir un complément alimentaire comme Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form, qui combine passiflore et valériane, pour améliorer le sommeil repose sur l'efficacité prouvée de ces deux plantes en phytothérapie. La passiflore est une plante traditionnellement utilisée pour ses effets relaxants et anti-stress. Elle est souvent recommandée pour atténuer les symptômes d'anxiété et d'agitation qui peuvent nuire à l'endormissement. Les flavonoïdes, présents dans la passiflore, jouent un rôle dans l'effet calmant, rendant cette plante particulièrement efficace pour induire un état de détente physique et mentale. La valériane, quant à elle, est reconnue pour ses vertus sédatives et améliore la qualité du sommeil en régulant l'activité nerveuse. Elle agit en synergie avec la passiflore pour prolonger la durée du sommeil et améliorer sa profondeur. En associant ces deux composants dans un même produit, Nat&Form propose une solution naturelle, non addictive, et adaptée à ceux qui recherchent un soutien efficace face aux troubles du sommeil. L'utilisation concomitante de ces plantes dans un même complément offre une approche intégrative, permettant de traiter à la fois l'anxiété et les troubles du sommeil pour un bien-être global renforcé.
Quels sont les bienfaits des gélules végétales Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form ?
Les gélules végétales Sommeil Passiflore/Valériane bio Nat&Form combinent naturellement les bienfaits de deux plantes reconnues pour améliorer le sommeil et aider à l'induction du sommeil. Les gélules, d'origine végétale, offrent une alternative respectueuse de l'environnement tout en garantissant une biodisponibilité optimisée des principes actifs des plantes contenues. L'utilisation d'une enveloppe de gélule végétale est non seulement bénéfique pour un mode de vie plus conscient, notamment pour ceux suivant un régime végétarien ou végétalien, mais elle assure aussi l'intégrité des ingrédients actifs. La passiflore présente dans ces gélules agit en tant qu'agent relaxant naturel, favorisant une réduction de l'anxiété et du stress qui sont souvent des obstacles à l'endormissement. En outre, la valériane est un allié précieux pour prolonger la durée du sommeil et améliorer sa qualité, grâce à ses propriétés sédatives douces. L'association de ces deux plantes, en format gélule, permet de les consommer facilement, assurant ainsi une bonne compliance et une action rapide. Avec cette solution, Nat&Form propose une aide efficace et naturelle en faveur d'un sommeil réparateur, tout en respectant des pratiques agricoles durables.
En quoi la formule bio de Sommeil Passiflore/Valériane Nat&Form est-elle avantageuse pour le sommeil ?
La formule bio de Sommeil Passiflore/Valériane Nat&Form présente un avantage certain pour le sommeil grâce à l'utilisation d'ingrédients issus de l'agriculture biologique. Cela assure que les plantes utilisées dans la fabrication de ces gélules ont été cultivées sans pesticides ni agents chimiques, préservant ainsi la richesse et l'efficacité de leurs principes actifs. Une formule bio garantit également une meilleure tolérance de ces composants, minimisant ainsi les risques d'effet secondaire pouvant compromettre la qualité du sommeil. En privilégiant des ingrédients bio, Nat&Form respecte aussi un cahier des charges éthique, garantissant le respect de l'environnement et la préservation de la biodiversité. Cette approche permet de fournir au consommateur un produit dont la traçabilité est assurée, apportant ainsi une tranquillité d'esprit supplémentaire. Avec l'usage des plantes telles que la passiflore et la valériane, issues d'une agriculture biologique, les effets naturels de relaxation et de régulation du sommeil sont optimisés. Cet engagement pour la qualité naturelle et écologique des ingrédients fait de ce complément un choix judicieux pour ceux désireux d'améliorer leur sommeil de manière saine et responsable.
Rédigez votre propre commentaire